眩晕症是一种主观感觉障碍，表现为患者自身或周围物体旋转或摇动，常伴有客观平衡障碍，且无意识障碍。其发作特征为感到天旋地转般的晕，还会伴有恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调症状。在治疗上，可应用扩张血管、改善循环、抗组胺的药物，如倍他司汀可抗组胺、扩张血管，还可选择异丙嗪、东莨菪碱片、盐酸山莨菪碱来止晕。
一、发作应对
1.发作时应尽可能卧床休息，减少体位变化。如果必须改变体位，要注意动作缓慢轻柔。
2.保证睡眠，保持情绪舒畅，避免劳累和着凉。
3.避免在高空、危险地方作业，以防眩晕发作导致跌倒误伤。
二、心态调整
患者应保持良好心态和开朗乐观心情，日常工作和生活中不要给自己增添沉重心理压力，可多参加一些简单娱乐活动来转移注意力。
三、活动注意
在气候适宜时，可经常到室外安静地方散步，但由于患者会出现走路不平衡情况，所以最好不要出门太远，或在有人陪同下进行。
四、饮食原则
饮食应以营养丰富和清淡为原则，多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐、甜食或非常油腻食物，不要抽烟，少饮酒，最好不吃生冷水果，以免加重晕眩。
总之，眩晕症患者需要在发作应对、心态、活动和饮食等方面多加注意，以利于病情的缓解和恢复。