要判断母乳够不够宝宝吃，可以从以下几方面来看。首先，宝宝每天小便次数很重要，正常情况下，纯母乳喂养的宝宝每天小便应达到6次以上，要是少于6次，可能意味着母乳不够。
观察宝宝吃奶后的表现
宝宝吃奶时的表现： 宝宝吃奶时能听到明显的吞咽声，一般一次吃奶能持续15 - 20分钟左右，如果宝宝吃奶时间很短，很快就松开乳头，可能暗示母乳不足。吃奶后宝宝的状态： 宝宝吃饱后会表现出满足感，能安静地玩耍或睡觉。要是宝宝吃完奶没多久就又哭闹不安，很可能是没吃饱。
关注宝宝体重增长情况
体重增长规律： 宝宝在出生后的前3个月，每周体重增长应该在125 - 200克左右，3 - 6个月时每周增长70 - 200克。如果宝宝体重增长缓慢，低于正常范围，那就得考虑母乳是否充足。比如，宝宝一个月体重只增长了50克，这就需要排查母乳是否够吃。
查看乳房的变化
喂奶前的乳房状态： 喂奶前乳房会有胀满感，要是喂奶前乳房没有明显的胀满感，可能说明母乳分泌量不足。喂奶后的乳房状态： 喂奶后乳房会变软，如果喂奶后乳房还是比较胀，那可能意味着宝宝没把奶吃完，不过要是经常这样也可能是母乳供应存在问题。