脚底起皮有水泡的原因可能是足癣、湿疹、汗疱疹等，以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，具有传染性。除了脚底起皮、起水泡，还可能伴有瘙痒、异味、脱屑等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。同时，要注意保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品。
2.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，可能与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等药物治疗。同时，要注意避免搔抓、烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。
3.汗疱疹：是一种对称发生在手掌、足底的水疱性皮肤病，病因尚不清楚，可能与过敏、感染、精神紧张、多汗等因素有关。主要表现为手掌、足底出现深在性水疱，伴有瘙痒、烧灼感。可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免过度劳累、紧张。
如果脚底起皮、起水泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质。