喉咙老是感觉有痰有粘液，可能是以下原因引起：
1.慢性咽喉炎：这是喉咙有痰有粘液最常见的原因之一。其主要表现为喉咙不适、异物感、痒感、干燥感或微痛感等。常因讲话过多、食用刺激性食物、疲劳或气候变化而加重。治疗上可使用华素片、西瓜霜含片等药物，能有效缓解喉部不适。
2.反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉部，会刺激咽喉部黏膜，导致黏液分泌增多，产生痰液。常伴有烧心、反酸、嗳气等症状。可口服奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，抑制胃酸分泌，从而缓解症状。
3.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流至咽部，也会刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、咳痰。常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物，减轻鼻腔炎症，减少分泌物倒流。
4.呼吸道感染：如感冒、扁桃体炎、肺炎等，可导致喉咙局部炎症，分泌物增多，出现喉咙有痰有粘液的症状。可根据不同的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
5.其他原因：如过敏、气道异物、胃食管肿瘤等，也可能导致喉咙有痰有粘液。
如果喉咙老是感觉有痰有粘液，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，减少吸烟和饮酒。