一般情况下，喝酒第二天头疼厉害可通过如下方式改善：补充水分、充足休息、按摩、冷敷、药物治疗。具体为：
一、补充水分：喝酒易导致脱水，而补充足够水分对缓解头疼很有帮助。因为人体在缺水状态下，血液循环会受到影响，大脑可能得不到充足的氧气和营养物质供应，从而引发头疼。此时补充水分可以改善这种状况。
二、充足休息：要保证有充足的休息，切不可过度劳累，否则会加重症状。充足的睡眠能让身体得到恢复和调整，有助于缓解因酒精带来的各种不适，包括头疼。
三、按摩：轻轻按摩头部，能促进血液循环，利于改善症状。通过按摩可以放松头部的肌肉，舒缓紧张状态，从而减轻头疼感。
四、冷敷：用毛巾包裹冰袋敷在疼痛处，有助于缓解因血管扩张引起的疼痛。冷敷可以使血管收缩，减少血流量，降低局部的炎症反应，进而缓解头疼。
五、药物治疗：必要时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、茵胆平肝胶囊等止痛、解酒、护肝的药物进行治疗。布洛芬缓释胶囊能起到止痛效果，茵胆平肝胶囊则在解酒和护肝方面发挥作用。
需要注意的是，如果头疼症状长时间未改善或加重，应及时前往正规医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中应尽量少喝或不喝酒，以保障身体健康。