腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持不良姿势、过度劳累、扭伤等原因引起。以下是一些可以缓解腰肌劳损症状的药膏：
1.扶他林乳胶剂：主要成分是双氯芬酸二乙胺，具有抗炎、镇痛的作用。适用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损以及腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。
2.吲哚美辛巴布膏：主要成分是吲哚美辛，具有抗炎、解热、镇痛的作用。适用于缓解局部软组织疼痛，如缓解运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的肌肉、软组织疼痛，以及慢性劳损、腱鞘炎引起的疼痛。
3.氟比洛芬凝胶贴膏：主要成分是氟比洛芬，具有抗炎、镇痛的作用。适用于治疗下述疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
需要注意的是，使用药膏只能缓解症状，不能根治腰肌劳损。在使用药膏的同时，还需要注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，保持良好的姿势。如果症状严重，建议及时就医，进行进一步的治疗。