喝水水中毒是指短时间内摄入过量水分，导致体内电解质失衡引发的一系列症状。一般来说，短时间内摄入超过1~2升/小时的水分就可能有水中毒风险。
神经系统症状表现
头痛头晕： 当体内水分过多时，会使脑细胞水肿，颅内压升高，从而引发头痛头晕。轻度的可能只是感觉头部昏沉，严重时头痛剧烈，还可能伴有眩晕感，影响正常的日常活动。恶心呕吐： 水中毒会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐的症状。患者可能会频繁感到恶心，接着就会呕吐，呕吐物多为胃内的容物。
肌肉方面的症状
肌肉无力： 体内水分过多会稀释血液中的电解质，尤其是钠离子，当血钠浓度过低时，会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉无力。患者会感觉四肢酸软，没有力气，严重时连肢体的抬起、行走等基本动作都受到影响。肌肉痉挛： 血钠过低还可能引起肌肉痉挛，表现为肌肉不自主地抽搐，常见于小腿、手臂等部位，给患者带来明显的不适。
其他相关症状
意识障碍： 严重的水中毒可能会影响中枢神经系统，导致意识障碍。轻者可能出现嗜睡、反应迟钝等情况，重者可能会昏迷，这是非常危险的情况，需要立即进行救治。循环系统异常： 过量饮水还可能加重心脏等循环系统的负担，导致心率加快等循环系统异常表现。不过相对来说，循环系统方面的症状出现得可能没有神经系统和肌肉方面那么早或明显，但也是水中毒可能出现的症状之一。