月经时候呈黑褐色，通常是因为经血排出不畅，在宫腔内停留时间较长导致的。一般来说，正常经血是暗红色，当经血排出不顺畅，血液中的铁元素氧化，就会变成黑褐色。
一、生理因素导致经血黑褐
子宫内膜脱落缓慢： 正常情况下子宫内膜会按时脱落形成月经，如果子宫内膜脱落速度较慢，经血在子宫内停留时间超过6小时，血液就容易氧化变色，呈现黑褐色。一般女性月经周期规律，偶尔出现一两次这种情况可能与当月的身体状态有关。月经量较少： 当月经量比较少的时候，经血在阴道内停留时间相对较长，经过氧化后颜色就会变深成黑褐色。比如有些女性月经量本身偏少，第1 - 2天的经血可能就会出现黑褐色的情况。
二、病理因素引发经血黑褐
妇科炎症影响： 盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症会影响子宫的正常血液循环和内膜的修复。例如子宫内膜炎，炎症会使得子宫内膜充血、水肿，影响经血的正常排出，导致经血在宫腔内淤积时间过长，从而变成黑褐色。这类炎症可能会伴随下腹部疼痛、白带异常等症状。内分泌失调： 长期的内分泌失调会影响雌激素的分泌，进而影响子宫内膜的生长和脱落。像多囊卵巢综合征患者，由于内分泌紊乱，可能会出现月经周期不规律，经血颜色异常呈黑褐色的情况。一般这类患者还可能伴有痤疮、多毛等表现。宫腔粘连： 人工流产手术、清宫手术等操作可能会引起宫腔粘连，导致经血排出受阻。比如有过多次宫腔操作史的女性，出现宫腔粘连后，经血排出不畅，就会出现黑褐色的经血，同时可能伴有月经量减少甚至闭经的情况。
三、生活方式导致经血黑褐
寒冷刺激： 经期受到寒冷刺激，如穿着过少、接触冷水等，会导致盆腔内的血管收缩，影响经血的正常排出。例如在寒冷的冬天经期没有做好保暖措施，就容易出现经血黑褐色的情况。一般注意保暖后症状可能会有所缓解。过度劳累： 长期过度劳累会影响身体的气血运行，导致气血不畅，进而影响月经的排出。比如一些工作压力大、经常熬夜加班的女性，在经期如果还过度劳累，就容易出现经血黑褐的现象。一般适当休息、调整作息后情况可能会改善。饮食不当： 经期食用过多寒凉、生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，也会影响经血的排出。例如大量进食生冷食物后，可能会使盆腔血管收缩，导致经血排出不顺畅，呈现黑褐色。一般调整饮食结构，避免食用过多生冷食物后，经血颜色可能会恢复正常。