婴儿肠胀气可通过多种方法改善，包括按摩、做排气操、使用益生菌等。具体如下：
一、按摩：这需要掌握正确方式。家长先将双手搓热，然后对婴儿腹部进行顺时针按摩，可促进肠胃蠕动，利于肠道内气体排出，从而改善肠胀气情况，每次可按摩5分钟至10分钟左右。
1.（1）双手要搓热，以免宝宝感到不适。
1.（2）顺时针方向很关键，不能随意乱按。
二、排气操：这是比较有效的改善方法。用双手握住宝宝腿部，向腹部做屈伸动作，主要是抱起宝宝双腿挤压腹部，但刚吃完奶后不宜做，以免吐奶。
2.（1）动作要轻柔，避免弄伤宝宝。
2.（2）把握好做的时机。
三、益生菌：其属于有益菌群，能调理肠道菌群，对因肠道菌群紊乱引起的肠胀气有较好作用。
同时，治疗时还要注意养成良好喂养习惯，避免宝宝一次性吃得过多。
总之，应对婴儿肠胀气，可综合运用这些方法，并且要注重喂养细节，以更好地缓解肠胀气问题。