关键点：扁桃体发炎嗓子疼的治疗方式包括用生理盐水或双氧水含漱、针对病因用抗病毒或抗生素药物、多喝水并注意饮食。
一、使用生理盐水或双氧水含漱：
生理盐水和双氧水可以对咽喉部位进行含漱。在含漱过程中，能够有效地起到扁桃体部位的消炎作用。同时，还可以将扁桃体部位产生的具有刺激性刺激性的分泌物清洗干净，这样就能减少对扁桃体黏膜和咽喉黏膜的不良影响，从而使疼痛感有所减轻。
二、针对病因选择药物：
1.如果是病毒引起的扁桃体发炎，可选用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。这些药物能有效抑制病毒的复制和传播，从而控制扁桃体炎的发展。
2.如果是细菌感染导致的，则可以使用罗红霉素、阿奇霉素等抗生素类药物。通过正确使用这些药物来对扁桃体炎进行有效的控制，随着扁桃体发炎的病情逐渐消退，嗓子的疼痛感也会相应地减轻。
三、多喝水并注意饮食：
当扁桃体发炎嗓子疼痛时要多喝水，喝水不仅可以润湿喉咙，缓解干痛，还能够促进毒素快速排出体内。如果出现了吞咽困难的情况，可以改为吃流食或者半流质食物。患者平时应以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜，忌烟酒和辛辣食物，也不要吃容易上火的食物，以免加重病情。
总结：扁桃体发炎嗓子疼可通过上述多种方式进行治疗和缓解，在治疗的同时要注意相关的饮食宜忌，以促进病情更好地恢复。