胸前骨头疼的原因众多，包括外力损伤、肋软骨炎、胸膜炎、长期咳嗽等，需及时就医诊治。具体原因如下：
一、外力损伤：胸壁遭受如大力撞击等外伤，会致使胸口有显著疼痛感，且用手按压局部有压痛感，外来暴力创伤会引发胸前骨头疼。
二、肋软骨炎：
1.可能患肋软骨炎疾病，从而导致胸前骨骼疼痛。肋软骨炎常与外伤相关，如经常搬运重物或出现急性扭转等情况。
2.若患者因身体受凉而患感冒，也可能引发胸口疼痛。
三、胸膜炎：主要由病毒或细菌刺激胸膜引起。若长期处于空气质量差的环境，如在工厂工作且未做好防护措施，易因上呼吸道感染而出现胸膜炎。
四、长期咳嗽：患者若长期咳嗽，胸口骨头会因咳嗽过度而出现牵扯疼痛，此时需要及时服用止咳药物。
胸前骨头疼的注意事项有：
一、要科学饮食，并改掉不良饮食习惯。
二、保持健康生活规律。
三、注意休息，避免身体过度劳累，也避免进行剧烈运动。
总结概况提示：胸前骨头疼的原因多样，应根据具体情况及时就医诊断和治疗，同时在日常生活中要注意相关事项，以促进康复和预防病情加重。