肚子胀且老是放屁的情况常见于以下原因：
一、吃过多产气食物：平时若经常食用薯片、土豆、凉粉、豆类、豆制品、地瓜等食物，这些食物容易导致肠道气体增多，从而出现腹胀、放屁多的现象。比如豆类食物，其中含有棉子糖和水苏糖等低聚糖，人体难以消化吸收，这些未被消化的糖类在肠道细菌作用下会分解产生大量气体。
二、消化不良：饮食不当，如经常进食辛辣刺激性食物，容易引起胃肠黏膜损伤，进而出现胃肠功能紊乱，表现为肚子胀、老是放屁。辛辣食物会刺激胃肠道，影响其正常的消化和蠕动功能，使得食物不能正常消化和排空，在肠道内发酵产生气体。
三、慢性胃肠炎：若患有慢性胃肠炎，平时经常饮食不规律、暴饮暴食等，都可能引起胃肠功能紊乱，导致腹胀、老是放屁。慢性胃肠炎患者的胃肠道黏膜存在慢性炎症，消化功能减弱，食物在胃肠道内停留时间较长，容易产气。
四、便秘：便秘患者由于胃肠蠕动减慢，肠道内容物在肠管内滞留时间过长，容易产气过多，引起腹胀、老是放屁等症状。肠道蠕动缓慢会使粪便中的细菌分解食物残渣产生更多的气体。
出现肚子胀、老是放屁的情况，建议及时到医院就诊检查具体原因，以免延误病情。