关键点：乳腺癌手术后胳膊疼的原因包括瘢痕挛缩和乳腺癌骨转移。
一、瘢痕挛缩
1.原因：乳腺癌手术后胳膊疼可能是切口瘢痕导致的瘢痕挛缩，使得患者在术后抬上肢或活动时因瘢痕牵引而产生疼痛，这是较为常见的情况。
2.缓解措施：可以采用热敷的方式，比如用热毛巾或热水袋放在疼痛部位。同时也可在医生指导下口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
二、乳腺癌骨转移
1.情况：骨转移是乳腺癌常见的癌细胞转移方式，晚期乳腺癌患者可能出现全身骨转移，若癌细胞转移至上肢骨头，就会引起术后胳膊疼症状。
2.应对：患者应及时到医院检查，可在医生指导下进行手术治疗，还可使用靶向药物，如曲妥珠单抗注射液、帕妥珠单抗注射液等。
总结：乳腺癌手术后胳膊疼主要由瘢痕挛缩和乳腺癌骨转移这两个原因引起，需根据具体情况采取相应的缓解或治疗措施。