脸上有粉刺可以通过日常护理、外用药物等方式处理。一般来说，轻度粉刺通过正确护理可能在数周内有所改善。
日常护理要注意啥
清洁面部： 每天用温和的洁面产品清洁面部，水温不宜过高或过低，一般控制在30~32℃为宜，每天清洁1~2次即可，过度清洁可能会刺激皮肤，加重粉刺。避免挤压： 千万不要用手去挤压粉刺，尤其是面部三角区的粉刺，挤压不当容易导致感染，严重的可能引发颅内感染等问题，而且挤压后还容易留下痘印、痘疤。
外用啥药物有帮助
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助溶解粉刺。一般在清洁面部后，取适量涂抹在粉刺部位。维A酸类药物： 如维A酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需从低浓度开始使用，且孕妇禁用。
饮食方面需留意啥
控制高糖食物摄入： 高糖饮食会使胰岛素样生长因子 - 1分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂，加重粉刺。像蛋糕、糖果、甜饮料等要尽量少吃，每天摄入的添加糖最好不超过25克。减少高脂食物摄取： 高脂食物会增加皮脂分泌，比如油炸食品、肥肉等应适量减少食用，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等，保证维生素和膳食纤维的摄入。