脸上粉刺可以通过日常清洁、外用药物等方式处理。一般来说，轻度粉刺通过正确护理能逐渐改善。
日常清洁要做好
清洁频率： 每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次即可，过度清洁可能会刺激皮肤，导致粉刺加重。比如，选择含有氨基酸成分的洁面乳，其性质温和，不会破坏皮肤的屏障功能。清洁方法： 用温水湿润脸部后，取适量洁面产品在手心打出泡沫，然后用指腹轻轻按摩脸部，重点清洁T区等油脂分泌旺盛的部位，按摩时间控制在1 - 2分钟，最后用清水冲洗干净。
外用药物来帮忙
维A酸类药物： 像维A酸乳膏就可以使用，它能调节毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺。但使用时要注意，刚开始使用可能会有轻度刺激，如皮肤发红、脱屑等，一般适应1 - 2周后会逐渐缓解，而且建议在晚上使用，因为紫外线会增加维A酸的光敏性。过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。不过，它可能会使皮肤干燥，所以使用后要注意保湿。
生活习惯需调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。研究发现，高糖饮食会导致胰岛素样生长因子 - 1水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重粉刺；高油食物会增加皮肤油脂的分泌。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。作息方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，导致皮脂腺分泌紊乱，容易长粉刺。另外，要避免熬夜，熬夜会使皮肤的新陈代谢减慢，废物堆积，加重粉刺问题。
避免不当行为
不要用手挤粉刺： 用手挤粉刺很容易导致感染，而且可能会留下痘印、痘疤。因为手上有很多细菌，挤破粉刺后，细菌容易侵入伤口，引起炎症反应。如果实在觉得粉刺影响美观，建议去正规医院，由专业医生进行处理。避免使用厚重的化妆品： 一些粉质化妆品或者过于厚重的护肤品可能会堵塞毛孔，加重粉刺。如果需要化妆，可以选择清爽、不堵塞毛孔的化妆品，并且要及时卸妆，保证脸部清洁。