怀孕初期乳房疼多是体内激素变化引起的。一般怀孕后1 - 2个月左右开始出现乳房疼痛，这是因为怀孕后雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺发育，导致乳房胀痛。
激素变化导致的生理反应
雌激素作用： 怀孕后，胎盘会分泌大量雌激素，雌激素能刺激乳腺导管发育，让乳房逐渐增大，从而引起乳房胀痛感。孕激素作用： 孕激素会促进乳腺腺泡发育，在这两种激素共同作用下，乳房为产后泌乳做准备，就会出现疼痛，这种疼痛一般比较轻微，是正常的生理现象。
个体差异带来的不同表现
疼痛程度不同： 有的孕妇乳房疼得比较轻，只是偶尔感觉胀痛；而有的孕妇疼痛相对明显，可能会感觉乳房有明显的刺痛感，甚至触碰时都会不舒服。持续时间差异： 大部分孕妇怀孕初期的乳房疼会持续数周，随着身体逐渐适应激素变化，疼痛会有所缓解，但也有少数孕妇整个孕早期乳房疼都比较明显。
如何缓解乳房疼
选择合适内衣： 要穿宽松、舒适、支撑性好的孕妇专用内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，加重疼痛。一般建议选择棉质、无钢圈的内衣，孕期乳房会增大，要根据乳房变化及时更换合适尺码的内衣。局部轻柔按摩： 可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一下乳房，然后轻轻按摩，从乳房外侧向乳头方向环形按摩，但要注意力度轻柔，避免用力过大刺激乳房。每次按摩时间不宜过长，5 - 10分钟左右即可。