快速降血压最好的方法是使用药物治疗，并结合改善生活方式。以下是具体分析：
1.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可促进体内钠离子和水分的排出，减少血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，可阻滞钙离子进入细胞内，降低细胞内钙离子浓度，舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，阻断血管紧张素Ⅱ的作用，舒张血管平滑肌，降低血压。
2.改善生活方式：
低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
低脂饮食：减少动物脂肪的摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等。
戒烟限酒：吸烟会使血管内皮功能受损，加速动脉粥样硬化的形成，从而加重高血压。过量饮酒会使血压升高，增加心脑血管疾病的风险。
适量运动：适当的体育锻炼可增强心血管功能，降低血压。建议每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
减轻精神压力：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
保证充足的睡眠：每天应保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。
需要注意的是，血压的降低需要一个过程，不能过快过猛。在使用药物治疗时，应遵医嘱按时服药，避免自行增减药量。同时，应定期监测血压，根据血压的变化调整治疗方案。如果血压持续升高或出现头晕、头痛、鼻出血等不适症状，应及时就医。