低血糖是相对容易治疗的。对于低血糖患者来说,保持规律饮食并随身携带高糖食物,有助于降低低血糖的发生频次。
一、关于低血糖的定义:低血糖是指人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L时,从而引发心悸、大汗、意识丧失等状况。其常见症状包括交感神经兴奋表现,如心悸、出汗、有饥饿感等;还有中枢神经症状,像神志改变、抽搐以及昏迷等,老年人往往无典型症状。低血糖既可能发生在非糖尿病患者身上,也可发生于糖尿病患者中,尤其多见于糖尿病患者、先天性酶代谢异常患者、青年女性以及新生儿。
二、低血糖的成因:
1.在糖尿病治疗过程中,因应用胰岛素或具有相似降糖作用的药物时,若给药过量、给药时间不当、剂型错误等,都可能导致血糖降低。
2.不良的饮食方式,如不正常进食、隔夜进食等,会致使外源性葡萄糖摄入减少或延迟,从而容易引发低血糖。
3.过度劳累,例如长时间跑步、登山等,会使葡萄糖利用量增加,体内血糖水平下降,进而发生低血糖。
4.大量饮酒会导致内源性葡萄糖生成下降,也容易引发低血糖。
三、低血糖的应对措施:低血糖发作时可口服葡萄糖粉剂、含糖果汁、软饮料、牛奶、糖果、其他点心或进餐等,以此来缓解症状,一般临床症状会在15至20分钟内得到缓解。
四、低血糖患者的日常注意事项:日常需注意规律进食三餐,保证充足的糖分摄入。有低血糖史者、准备进行高强度运动者或正在接受糖尿病药物治疗者,建议随身携带一些高糖食物,如水果糖、方糖、奶糖、巧克力等,以应不时之需,在出现低血糖症状时能及时进食高糖食物,防止血糖降得过低。
总之,了解低血糖的相关知识,对于低血糖患者做好预防和应对非常重要。
