低血糖相对较好治疗，一般及时采取措施，多数能很快缓解。比如轻度低血糖，吃些含糖食物，15 - 20分钟内就能改善症状。
如何发现低血糖
症状表现： 低血糖时常见心慌、手抖、出汗、饥饿感明显等表现。比如有些人会突然觉得手不受控制地抖，出很多汗，还老是觉得肚子饿。检测方法： 可以用血糖仪检测血糖，当血糖值低于3.9mmol/L时，基本就能判断是低血糖。
非药物干预方法
饮食调整： 出现低血糖时，马上吃含碳水化合物的食物，像糖果、饼干、含糖饮料等。比如吃2 - 3块方糖，或者喝1杯含糖果汁，一般10 - 15分钟血糖就能上升。生活方式调整： 平时要规律进食，保证每天三餐定时定量。比如早餐7 - 8点吃，午餐11 - 12点，晚餐6 - 7点，避免长时间不进食引发低血糖。
特殊人群需注意
糖尿病患者： 这类人群发生低血糖要更重视，因为他们可能有自主神经病变，有时候低血糖症状不典型。比如有些糖尿病患者低血糖时可能没有明显的手抖、出汗，而是直接出现意识模糊等情况，所以要经常监测血糖，调整降糖药物剂量。老年人： 老年人对低血糖的耐受性差，一旦发生低血糖容易出现昏迷等严重情况。所以老年人要随身携带糖果等，以便及时纠正低血糖，并且要让家人了解低血糖的表现和处理方法。
预防很重要
定时监测： 糖尿病患者要定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。比如每天监测空腹血糖和餐后2小时血糖，根据结果让医生调整降糖药用量。合理运动： 运动时要注意时间和强度，比如不要在空腹时剧烈运动，运动前可以适当吃点东西。像糖尿病患者运动前可以吃块饼干再去运动，运动时间控制在30 - 60分钟比较合适。