孕晚期用力拉大便可能产生诸多不良影响。其一，可能对盆底肌造成压力或损伤，致使分娩后盆底肌容易松弛；其二，可能引起宫缩，增加早产风险。所以孕妇要保证良好的排便习惯，多吃温和、易消化食物，避免用力拉大便。
部分女性在孕晚期，由于胎儿体积增大以及子宫增大，会对肠管形成一定压迫，进而导致肠蠕动变慢。再加上孕妇饮食不当以及身体笨重导致活动量减少，使得胃肠蠕动也减慢，这样就可能出现便秘情况。如果用力拉大便，会对盆底肌造成一定牵拉，(1)可能使肌肉被过度拉伸，(2)可能引起损伤，从而容易出现产后盆底肌松弛等状况。而在孕晚期未足月时，用力拉大便增加腹压，还会对子宫产生一定刺激，诱发宫缩，可能引发腹痛等不适，甚至增加早产的风险。
孕妇日常应注意以下方面来预防便秘。一、多喝温水，多吃新鲜蔬果和粗粮，比如香蕉、猕猴桃、玉米等，这样能起到补充营养、润肠通便的作用。二、饭后避免久坐，可适当散步，或者适当进行腹部按摩，以改善便秘。三、便秘严重时，可考虑遵医嘱应用乳果糖口服溶液等药物来改善，但切不可盲目用药。
总之，孕晚期要特别注意避免用力拉大便，要通过多种方式来预防便秘，保障自身和胎儿的健康。