宝宝出生后的牙齿是乳牙,通常在6-7岁开始进入换牙期换成恒牙。在换牙过程中,诸多因素可能致使牙齿更换异常,影响牙齿美观与稳固,所以要关注换牙事项,涵盖饮食事项、口腔卫生、不良习惯纠正、定期检查牙齿和牙齿保护。
一、饮食方面:
1.严格控制甜食摄入:宝宝换牙时,家长一定不能给其过多摄入巧克力、蛋糕等甜食,因为这些甜食易损害牙齿引发龋齿,进而干扰恒牙生长。所以换牙期间饮食应尽量清淡,若少量食用了甜食,要记得用清水洗牙。
2.适当食用稍硬食物:换牙期间可适当吃些胡萝卜、玉米等稍硬食物,能刺激牙槽骨发育,推动恒牙生长。要是换牙期间食物过软,会使乳牙掉落速度减缓,让恒牙生长空间受限,不利于其正常生长。
3.增加钙的摄取:建议在换牙期多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙丰富的食物,可为机体补充维生素D和钙元素,为恒牙萌出做好准备。
二、注意口腔卫生:宝宝换牙有特定顺序,乳牙脱落后由恒牙取代,所以换牙期间要重视口腔卫生,饭后及时用清水清洁牙齿。如果宝宝能配合,还可为其刷牙,养成睡前刷牙、漱口的良好习惯,防止出现蛀牙影响恒牙生长。
三、纠正不良习惯:要是宝宝平时有吮吸手指、咬舌头、咬铅笔、舔指甲、偏侧咀嚼等不良习惯,家长要及时予以纠正,避免导致恒牙萌出不正等情况。
四、定期检查牙齿:若发现宝宝有龋齿或牙周疾病,如换牙期间出现牙龈炎等,要及时进行治疗,以免影响邻近牙齿健康和恒牙生长。
五、牙齿保护:宝宝换牙期间乳牙较为脆弱,坚硬度比恒牙低。因此,日常生活中要注意避免意外,如因磕碰导致牙齿缺失,影响恒牙正常萌出。
总之,以上是宝宝换牙时的相关注意事项,正常换牙结束后,宝宝平时仍需注重口腔卫生和饮食,以降低龋齿发生概率,保持口腔健康。
