眼睛下浮肿可能由多种原因引起，比如睡眠不足时，有些人一晚上睡眠质量差，可能就会出现眼睛下浮肿，一般通过调整作息，休息1 - 2天可能会有所缓解。
常见原因及表现
睡眠因素： 如果前一晚熬夜、睡眠姿势不当等，都可能导致眼睛下浮肿。这种情况引起的浮肿通常是双侧对称的，起床后不久可能会逐渐减轻，但如果持续熬夜，浮肿可能会持续较久。饮水因素： 睡前大量饮水，水分在眼部周围堆积，也会造成眼睛下浮肿。一般这种浮肿在调整饮水习惯后，数小时内可能会改善。
非疾病性缓解方法
冷敷： 可以用冷藏后的毛巾或冰袋敷在眼睛下，每次敷15 - 20分钟，每天可敷2 - 3次。冷敷能收缩血管，减轻浮肿。垫高枕头： 睡眠时适当垫高枕头，有助于减少面部水肿，因为重力作用会让水分更容易引流，从而减轻眼睛下浮肿。
疾病相关情况
肾脏疾病： 肾脏功能异常时，如肾炎等，会导致水钠潴留，从而引起眼睛下浮肿，这种浮肿往往是晨起时更为明显，而且可能会伴有下肢水肿等其他表现。此时需要及时就医检查肾功能等相关指标。过敏： 眼部接触过敏原，如花粉、化妆品等，也会出现眼睛下浮肿，还可能伴有眼睛瘙痒、发红等症状。如果是过敏引起，要避免接触过敏原，并可在医生指导下使用抗过敏药物。