长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，其发病主要与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常及炎症等有关。长痘后，通常会有发红、肿胀、疼痛等不适症状，影响美观，令人烦恼。以下是一些快速祛痘的方法：
1.外用药物：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。这些药物可以减轻炎症，促进痘痘消退。
2.口服药物：口服药物包括抗生素、异维A酸等。抗生素可以消除痤疮丙酸杆菌，控制炎症；异维A酸可以减少皮脂分泌，改善毛囊口角化。
3.光疗：红蓝光照射可以减轻炎症，促进痘痘消退。
4.化学剥脱：对于一些较深的痘痘，可以使用化学剥脱的方法，去除表皮的角质，促进痘痘愈合。
5.痤疮挑刺：对于一些较大的痘痘，可以使用痤疮挑刺的方法，挤出痘痘内的脓液，减轻炎症。
6.饮食调整：少吃高糖、高油、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
7.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉快，避免压力过大；注意面部清洁，避免使用过多的化妆品。
需要注意的是，祛痘需要根据个人情况选择合适的方法，同时需要耐心和坚持。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，接受专业的治疗。