射精时有点痛可能由性生活不适、前列腺炎、包皮炎、尿道炎、精囊炎等引发，具体如下：
射精时有点痛的原因：
一、性生活不适：若性生活时过度兴奋或过于粗暴，可能导致局部受到损伤，从而出现射精时有点痛的情况，严重时还可能出现血精现象。
二、前列腺炎：精液在向外排出过程中会通过前列腺精阜进入尿道再排出体外。当前列腺内部存在感染时，精液通过前列腺就会引发疼痛，通常还伴有排尿疼痛、尿频以及会阴胀痛等明显临床症状。
三、包皮炎：这是指包皮和龟头局部出现的炎症表现，会有龟头、包皮发红、肿胀、发热、疼痛等情况，严重时会出现溃疡、溃烂。可见于任何年龄的男性患者，可由感染和各种外界刺激性因素等引起。经积极治疗后大多可痊愈，预后良好。
四、尿道炎：患者主要表现为尿道瘙痒、尿痛、尿道口红肿以及尿道分泌物等症状，男性因炎症可能会出现射精时有点痛的现象。
五、精囊炎：精囊炎的临床表现包括尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛不适等，通常也伴有射精疼痛和血精症状。
射精时有点痛的注意事项：
1.男性要注重个人卫生，及时更换内裤，按时洗澡，同时将个人用品与他人用品分开，并及时进行清洗、消毒。
2.患病期间尽量避免性生活。
3.多进食新鲜蔬菜、水果等食物，有利于身体健康，同时要注意多喝水。
总结：射精时疼痛可能是多种疾病所致，应重视相关症状，及时就医明确原因，并做好相应的注意事项，以促进恢复和避免病情加重。