一般情况下，玩手机时间长了眼睛模糊，原因可能有视疲劳、屈光不正、干眼症等。
一、视疲劳：长时间过度用眼，会容易导致调节痉挛，进而使得眼睛看东西变得模糊。对此，要保持科学合理的用眼习惯，严格控制使用手机等电子产品的时间，这样眼部的相关症状通常能得到显著改善。
1.（1）过度用眼会引发视疲劳。
（2）视疲劳导致调节痉挛，引起视物模糊。
（3）合理用眼习惯可改善症状。
二、屈光不正：屈光不正的患者若没有佩戴合适的眼镜，在长时间玩手机后就容易出现调节性视疲劳，会伴有眼睛胀痛、流泪、视物模糊等状况。所以建议佩戴合适的眼镜，并且多向远处眺望来放松眼睛，同时最好尽量减少对手机等电子产品的使用。
1.（1）屈光不正患者未戴合适眼镜玩手机易出现调节性视疲劳。
（2）症状包括眼睛胀痛、流泪、视物模糊等。
（3）应佩戴合适眼镜、远眺并少看电子产品。
三、干眼症：长时间观看手机等电子产品，会容易加速眼泪蒸发，从而加重干眼症，进而出现角膜混浊、视物模糊等症状。这时患者需要进行休息，减少光刺激。也可以在医生的指导下进行药物治疗，比如使用玻璃酸钠、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠等。
1.（1）长时间看电子产品会加重干眼症。
（2）干眼症会导致角膜混浊、视物模糊。
（3）可休息、避光并遵医嘱用药治疗。
玩手机时间长了眼睛模糊还可能有其他原因，因此建议及时就医检查。总之，当出现玩手机后眼睛模糊的情况时，要重视并采取合适的措施，以保护眼睛健康。