顺产即自然分娩。要实现快速开宫口自然分娩，通常可以采用以下这些方法：
一、饮食：
孕妇在整个孕期都要注重饮食的健康，保持营养的均衡，切不可营养过剩，以免胎儿过大而对自然分娩造成不利影响。
二、运动：
1.孕妇可以适当进行一些运动，比如多走动，或是上下楼梯，如果情况允许还可以做上下蹲等。
2.同时要进行有效的深呼吸，这样能舒缓紧张情绪，有助于宫口快速张开。
三、坐分娩保健球：
孕妇坐在分娩保健球正中央，让臀部和膝盖保持在同一直线，运动时需要有人在旁协助，坐分娩保健球可以加快宫缩。
此外，还可以通过刺激乳房，在医生指导下利用刺激乳房来增强宫缩。开宫口的时间与个人体质有很大关系，建议患者在开宫口时不要过于紧张，要放松肌肉，保存体力，这对顺利自然分娩很有帮助。
总结：通过饮食调控、合理运动、利用分娩保健球以及适当刺激乳房等方法，有助于孕妇快速开宫口实现自然分娩，但开宫口时间因人而异，孕妇应放松心态积极应对。