皮肤里长硬疙瘩可能是由外伤引起，也可能与皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿等有关，此外还可能和淋巴结肿大、脂肪瘤相关，建议及时就医诊断
一、外伤：当患者患处皮肤遭受撞击、磕碰等外伤时，局部组织会出现损伤和水肿，从而在外表摸起来呈现硬疙瘩，且伴有疼痛感。针对这种情况，患者可在医生指导下外用药物进行处理，比如云南白药气雾剂、红花油等
二、皮肤纤维瘤：其可能与病毒感染、细胞增生、外伤等因素有联系。发病时患者皮肤上会出现增长较为缓慢的坚实结节，结节表面可能粗糙也可能光滑。一般而言，皮肤纤维瘤通常无需治疗，但若有必要可进行手术切除
三、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿处于皮肤内部，通常为圆形且硬度中等的肿块。主要的治疗方式一般是手术切除。
总之，当发现皮肤里有硬疙瘩时，应尽快就医进行全面检查，以便准确判断病情。