来月经第一天不能同房，否则可能加重痛经症状，引发妇科疾病。以下是具体说明：
一、痛经方面：
1.来月经时子宫会收缩，而在月经第一天同房，其剧烈运动和刺激会进一步导致子宫收缩，从而引起痛经。
2.(1)对于本身就有痛经的女性，这种情况下会加重痛经程度。
二、妇科疾病方面：
1.月经期间宫口是开放的，此时同房可能会造成上行感染。
2.(1)进而引发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
3.(2)甚至有可能导致子宫内膜异位症。
所以月经第一天严禁同房，建议在月经完全干净后再进行。月经期间还要注意以下方面：保暖，防止腹部受凉；保持私处卫生，勤换卫生巾；饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；保证充足的休息和睡眠时间，不要熬夜或过度劳累。
总之，女性在月经期间要格外注意自身健康，避免因不当行为给自己带来健康问题。