来月经第一天不能同房，这是因为可能加重痛经症状，引发妇科疾病。具体而言：
一、会引起痛经：剧烈运动和刺激可导致子宫收缩，对本身就痛经的女性会加重痛经。
1.（1）月经第一天子宫收缩可能会引发更强烈的疼痛。
（2）对于原本有痛经问题的女性，这种收缩可能导致痛经程度加剧。
二、可能导致妇科疾病：此时宫口开放，同房易引发上行感染，进而引起宫颈炎、子宫内膜炎等，甚至可能导致子宫内膜异位症。
1.（1）宫口开放状态下，细菌等病原体更易进入宫腔。
（2）从而引发一系列妇科炎症，对女性健康造成威胁。
（3）子宫内膜异位症也可能由此产生，影响女性生育等方面。
所以月经第一天严禁同房，应等月经完全干净后再进行。月经期间还需注意：保暖，避免腹部受凉；保持私处卫生，勤换卫生巾；饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物；保证充足休息和睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。
总之，要正确认识月经期间的禁忌和注意事项，以保障女性身体健康。