通常情况下，头前额及两侧胀痛可能由以下因素导致：一是植物神经紊乱，二是额窦炎，三是脑出血。缓解方式包括药物及改善生活习惯等。
一、植物神经紊乱：这是因精神受刺激、长期生活不规律等引发。患者常会出现头前额及两侧胀痛、四肢麻木等症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物来缓解。谷维素片能调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍等；维生素B1片对维持神经系统的正常功能有重要作用。
二、额窦炎：一般由细菌感染、生活环境不洁等造成。患病后会有头前额及两侧胀痛、注意力不集中等表现。可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物。阿莫西林胶囊是一种广谱抗生素，能有效对抗细菌感染；头孢克肟颗粒对于多种致病菌有抑制作用。
三、脑出血：多因过度劳累、小动脉硬化等引起。其症状包含头前额及两侧胀痛、肢体无力等。可遵医嘱使用乌拉地尔注射液、注射用硝普钠等药物。乌拉地尔注射液可用于治疗高血压危象等；注射用硝普钠主要用于高血压急症等的治疗。
总之，当出现头前额及两侧胀痛时，应明确具体病因，在医生指导下选择合适的治疗方法和药物。同时，要注意保持良好的生活习惯，以促进恢复。