突然手脚出汗可能由多种原因引起。比如情绪紧张时，约有10% - 30%的人会出现明显手脚出汗情况。
生理性因素导致
环境温度过高：当外界环境温度升高时，人体为了调节体温，就会通过出汗来散热，手脚部位的汗腺也会分泌汗液，导致突然手脚出汗。比如在炎热的夏天，气温达到30℃以上时，很多人都会出现手脚出汗现象。剧烈运动后：剧烈运动时身体产热增加，为了维持体温平衡，汗腺大量分泌汗液，手脚部位出汗较为明显。例如进行一场10分钟左右的高强度跳绳运动后，很多人会出现手脚大量出汗的情况。精神过度紧张：人在紧张、焦虑、恐惧等强烈情绪状态下，交感神经兴奋，会促使汗腺分泌汗液，进而出现手脚出汗。像即将进行重要演讲前，部分人会突然手脚出汗。
病理性因素导致
低血糖：当血糖低于正常范围时，会刺激交感神经兴奋，导致手脚出汗，同时还可能伴有心慌、手抖、饥饿感等症状。一般血糖低于3.9mmol/L时容易出现这种情况。比如糖尿病患者用药不当，或者长时间未进食的人群都可能发生低血糖导致手脚出汗。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，交感神经兴奋性增高，从而出现多汗症状，手脚出汗也是常见表现之一。这类患者还常伴有心慌、消瘦、食欲亢进等症状。更年期综合征：女性在更年期时，由于体内激素水平变化，植物神经功能紊乱，容易出现潮热、出汗等症状，手脚出汗也可能发生。一般发生在45 - 55岁左右的女性群体中。
药物因素导致
某些退烧药：一些非甾体类抗炎药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，在服用后可能会引起出汗反应，其中就包括手脚出汗。比如感冒发烧时服用对乙酰氨基酚后，部分人会出现手脚出汗现象。抗抑郁药：某些抗抑郁药物可能会导致多汗的副作用，手脚出汗是其中一种表现。比如正在服用选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药的患者，可能会出现手脚出汗情况。