怀孕后颈椎不舒服是否可以按摩需要根据具体情况来判断。如果是在怀孕早期，通常不建议按摩颈椎，因为此时胎儿还不稳定，按摩可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。如果是在怀孕中晚期，一般可以按摩颈椎，但要注意以下几点：
1.选择合适的按摩方式：可以选择轻柔的按摩手法，避免使用过于强烈的按摩力度和刺激手法。
2.避免按摩特定穴位：怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列变化，某些穴位可能会对子宫和胎儿产生影响。因此，在按摩时要避免按摩特定的穴位，如合谷穴、三阴交穴等。
3.注意按摩时间和频率：按摩时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。按摩频率也不宜过于频繁，每周1-2次即可。
4.寻求专业按摩师的帮助：如果孕妇想要按摩颈椎，最好寻求专业按摩师的帮助。专业按摩师可以根据孕妇的具体情况，制定合适的按摩方案，并确保按摩的安全性和有效性。
除了按摩外，孕妇还可以通过以下方法来缓解颈椎不舒服：
1.保持正确的姿势：长时间保持低头或仰头的姿势会加重颈椎的负担，因此孕妇要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.适当运动：适当的运动可以缓解颈椎的压力，孕妇可以选择一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈椎部位，可以缓解颈椎的疼痛和不适。
4.调整睡眠姿势：选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度，可以缓解颈椎的压力。
总之，怀孕后颈椎不舒服是否可以按摩需要根据具体情况来判断。如果孕妇不确定自己是否可以按摩颈椎，最好咨询医生或专业按摩师的意见。同时，孕妇也要注意保持正确的姿势，适当运动，热敷等方法来缓解颈椎的不舒服。如果颈椎不舒服的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。