老是口腔溃疡可能由精神压力大、不良饮食习惯、缺乏维生素B等原因引起，具体如下：
一、精神压力大：患者若长期处于精神压力较大的状态，容易引发肝火旺盛，进而导致老是出现口腔溃疡的情况。这是因为在精神压力的作用下，人体的内分泌和免疫系统可能会受到影响，使得身体的抵抗力下降，容易受到病菌的侵袭，从而诱发口腔溃疡。
二、不良的饮食习惯：一部分患者偏好食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、烧烤等。这些不良的饮食习惯很容易致使老是出现口腔溃疡。辛辣刺激性食物会对口腔黏膜产生刺激和损伤，破坏口腔内的微环境平衡，为口腔溃疡的发生创造了条件。
三、缺乏维生素B：如果患者平时较少摄入含有维生素B的食物，比如香蕉、猕猴桃、大豆、玉米等，就可能导致体内缺乏维生素B，从而引发老是出现口腔溃疡的症状。维生素B对于维持口腔黏膜的健康有着重要的作用，缺乏时容易导致口腔黏膜的修复能力下降，增加口腔溃疡的发生几率。
对于老是口腔溃疡的患者，可以在医生的指导下使用三黄片、复合维生素B片、冰硼散等药物进行治疗，通常能够有效缓解症状。
总结概况提示：精神压力大、不良饮食习惯、缺乏维生素B是老是口腔溃疡的常见原因，可根据具体情况进行相应处理和治疗。