嘴角裂开小口

嘴角裂开小口可能由多种原因引起,一般来说,天气干燥时,人体皮肤水分流失快,约有10%的人会出现嘴角干裂情况。

可能的原因是什么

气候因素: 在秋冬季节,空气湿度较低,当湿度低于30%时,嘴角皮肤容易缺水,从而出现裂开小口的情况。比如长期处于空调房间,空气干燥,就容易引发嘴角干裂。维生素缺乏: 缺乏维生素B₂时,会影响皮肤黏膜的正常代谢。如果日常饮食中蔬菜、水果摄入不足,就可能导致维生素B₂缺乏,进而出现嘴角裂开小口。例如,长期只吃精米白面,而很少吃绿叶蔬菜和肉类,就容易缺乏维生素B₂。不良习惯: 经常舔嘴角就是不好的习惯,唾液中的水分蒸发后会带走更多水分,使嘴角更加干燥,加重裂开情况。还有偏食的人,营养摄入不均衡,也容易出现嘴角问题。

如何缓解嘴角裂开小口

保持唇部湿润: 可以使用润唇膏来保持嘴角皮肤的湿润。选择含有凡士林等成分的润唇膏,每隔2 - 3小时涂抹一次,能有效防止嘴角水分流失。比如曼秀雷敦的天然植物润唇膏,就含有多种滋润成分。调整饮食: 多吃富含维生素的食物,像橙子、菠菜、牛奶等。橙子中维生素C含量丰富,菠菜富含维生素B₂,牛奶含有多种营养成分。每天保证摄入足够的蔬菜和水果,蔬菜可吃200 - 300克,水果100 - 200克。纠正不良习惯: 一定要改掉舔嘴角的习惯,如果觉得嘴角干,可以及时涂抹润唇膏。同时,要保证饮食均衡,不偏食,让身体摄入全面的营养。

什么时候需要就医

持续不愈: 如果嘴角裂开小口经过一周左右的自我护理后,仍然没有好转,甚至有加重趋势,如裂口变深、出血、红肿疼痛加剧等,就需要去医院就诊。伴随其他症状: 当嘴角裂开小口的同时,还伴有发热、面部肿胀、口角糜烂有分泌物等其他症状时,也应该尽快就医。比如出现发热症状,体温超过38℃,同时嘴角裂口处有脓性分泌物,那就需要及时到皮肤科或口腔科就诊,排查是否有感染等其他问题。