嘴巴上火较轻时可通过一些方法缓解，如多喝水、局部热敷、合理饮食等，严重时则需应用药物治疗。
一、多喝水：嘴巴上火时，保证每天的饮水量在2000毫升以上。多喝水能促进新陈代谢，减少体内毒素和垃圾的堆积，从而对上火症状起到改善作用。
二、局部热敷：当嘴巴上火导致局部出现水疱、瘙痒、疼痛等情况时，可用热毛巾敷在患处。这样可以促进血液循环，有助于水疱的消散，以及疼痛和瘙痒症状的缓解。
三、合理饮食：嘴巴上火期间，可以适量多吃一些具有清热泻火作用的食物，比如雪梨、柚子、柿子、鸭肉、银耳莲子汤、绿豆汤等，这有助于嘴巴上火症状尽快减轻或消退。
四、药物治疗：若嘴巴上火情况特别严重，则需要进行药物治疗。比如可以服用黄连上清丸、黄连解毒汤、牛黄解毒丸等药物来清热泻火解毒，还可以在患处涂抹红霉素软膏、金霉素眼膏、阿昔洛韦软膏等药物进行抗菌杀毒。具体的用药需遵循医嘱，切不可盲目用药。
总之，要根据嘴巴上火的轻重程度选择合适的方法进行处理，严重时要在医生指导下正确用药。