嘴巴上火时可通过多种方法缓解或治疗。一、多喝水：嘴巴上火时每日饮水量需在2000毫升以上，这样能促进新陈代谢，减少体内毒素和垃圾堆积，从而改善上火症状。二、局部热敷：当嘴巴上火导致局部出现水疱、瘙痒、疼痛时，可用热毛巾敷于患处，可促进血液循环，有利于水疱消散，以及缓解疼痛、瘙痒症状。三、合理饮食：嘴巴上火期间，可适当多吃一些有清热泻火作用的食物，如雪梨、柚子、柿子、鸭肉、银耳莲子汤、绿豆汤等，这有助于嘴巴上火症状尽快减轻或消退。四、药物治疗：若嘴巴上火特别严重，则需要药物治疗。比如可以服用黄连上清丸、黄连解毒汤、牛黄解毒丸等药物来清热泻火解毒，还可在患处涂抹红霉素软膏、金霉素眼膏、阿昔洛韦软膏等药物以抗菌杀毒。具体用药需遵医嘱，不可盲目自行用药。
总结概况提示：嘴巴上火的应对方法包括多喝水、局部热敷、合理饮食以及必要时的药物治疗，应根据上火的具体情况选择合适的方法，严重时务必遵医嘱用药。