要判断宝宝是否胀气，可以从以下几方面入手。首先，观察宝宝的腹部外观，正常情况下宝宝的腹部应该是平坦或稍微隆起的，如果宝宝的腹部明显膨隆，比平时看起来大很多，那就要警惕可能是胀气了。一般来说，宝宝胀气时腹部会显得比较饱满，甚至有些发亮。
观察宝宝的症状表现
哭闹不安： 宝宝如果出现不明原因的哭闹，而且怎么哄都不太能安抚下来，那有可能是胀气导致的不适。因为肚子胀气会让宝宝感觉不舒服，从而通过哭闹来表达。放屁情况： 宝宝正常放屁是比较自然的，但如果胀气时，宝宝放屁会比较频繁，而且有时候放屁后可能会有所缓解，但接着又会因为胀气继续不适。另外，如果宝宝很久都不放屁，同时伴有腹部胀气，也需要留意。
触摸宝宝的腹部
触感： 用手轻轻触摸宝宝的腹部，正常的腹部应该是柔软的。如果宝宝胀气，腹部会感觉比较紧绷，而且可能有发硬的情况。可以在宝宝安静的时候，轻轻地用手掌心贴近宝宝腹部感受一下。是否有咕噜声： 还可以听宝宝腹部是否有咕噜咕噜的响声，这是肠道蠕动的声音，当宝宝胀气时，肠道蠕动可能会加快，从而发出比较明显的咕噜声。
观察宝宝的饮食和精神状态
饮食变化： 宝宝胀气时可能会影响食欲，原本能正常吃奶或进食的宝宝，可能会出现吃奶量减少的情况。比如平时一次能吃120毫升奶的宝宝，现在只吃80毫升就不吃了，就要考虑可能是胀气影响。精神状态： 除了哭闹不安外，宝宝的精神状态也会受到影响。如果宝宝因为胀气不舒服，会显得比较烦躁，精神不如平时活泼，对周围事物的关注度降低等。