老人骨质疏松的治疗需综合多方面措施，一般可通过药物、生活方式调整等进行干预。通常可以使用钙剂、维生素D等药物来辅助治疗，同时在生活中要注意多方面的调节。
药物治疗有哪些
钙剂补充： 碳酸钙是常用的钙剂，每克含元素钙约400毫克，能为老人补充钙元素，帮助改善骨质疏松状况。例如枸橼酸钙也是不错的选择，它更适合胃酸缺乏的老人。维生素D制剂： 骨化三醇是活性维生素D，能促进肠道对钙的吸收，老人每天可适当补充，一般剂量需遵医嘱。阿法骨化醇也是常用的维生素D制剂，可在体内转化为活性维生素D发挥作用。
生活方式怎么调整
运动方面： 老人可进行适度的有氧运动，像每天坚持30分钟左右的快走，能增强骨骼强度。还可以进行一些简单的力量训练，比如使用轻量级的哑铃进行手臂屈伸练习，有助于维持骨密度。饮食方面： 要保证摄入富含钙的食物，像牛奶，每天应保证300毫升左右的牛奶摄入，能提供较多的钙。同时多吃富含维生素K的食物，如菠菜、西兰花等，有助于维持骨健康。
日常需要注意什么
预防跌倒： 老人居住环境要保持整洁，地面不要有杂物，卫生间要安装扶手等设施，防止摔倒引发骨折等更严重的问题。因为骨质疏松的老人一旦摔倒，很容易发生骨折。定期检查： 老人应定期进行骨密度检测，一般每年至少检测一次，以便及时了解骨密度变化情况，调整治疗方案。如果骨密度下降明显，需要在医生指导下加强治疗。