嘴唇摔伤肿了可采取不同措施来促进消肿，初期冰敷消肿较快，后期热敷消肿也较快，具体如下：
一、初期冰敷：
1.嘴唇摔伤肿了属于外伤类型，这是由于局部的毛细管组织破裂所导致的。
2.在嘴唇摔伤后的24小时内属于摔伤初期，在此阶段通过冰敷可以实现较快消肿的目的。
3.冰敷能较快消肿的原因在于，较低的温度可以放射性地促使局部血管收缩，进而减轻局部充血和肿胀，能及时阻止毛细血管进一步破裂，同时还能借助应激反应来辅助嘴唇消炎止痛。
二、后期热敷：
1.若嘴唇摔伤的时间超过了24小时，就进入了摔伤后期，这时可以运用热敷的方式来帮助消肿。
2.患者可使用热毛巾或热水袋敷在伤口处，这样能促进血液循环，有益于伤口愈合。
无论是进行冰敷还是热敷，都切记不可将冰袋或热水袋直接敷在摔伤部位，而需要用毛巾包裹起来后再进行外敷。
总结概况提示：嘴唇摔伤肿后在不同阶段采取合适的措施有利于消肿，初期冰敷和后期热敷都有其相应的原理和作用，且操作时要注意正确的方法。