嘴唇摔肿后，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.压迫止血：如果嘴唇出血，用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口，直到止血。
3.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇或用手揉搓嘴唇，以免加重肿胀和感染。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激嘴唇。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎药、止痛药等。
需要注意的是，如果嘴唇肿胀严重、出血不止或出现感染等症状，应及时就医。此外，在日常生活中，应注意避免嘴唇受到碰撞和伤害，保持口唇湿润。