傍晚头晕是哪些原因

傍晚头晕可能由多种原因引起,比如血压波动、颈椎病、脑供血不足等。一般来说,血压的昼夜节律变化可能导致傍晚时血压升高或降低,从而引发头晕。

血压波动导致

血压升高引发:部分高血压患者的血压存在勺型节律,表现为白天高、夜间低,傍晚时可能出现血压的一个小高峰,当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时,就容易出现头晕症状。血压降低引发:一些低血压人群,傍晚时身体活动消耗能量,可能导致血压进一步下降,当脑灌注不足时,就会出现头晕,一般收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时较易发生。

颈椎病影响

颈椎病变压迫血管:长期低头工作、看手机等不良姿势会使颈椎发生退变,如颈椎骨质增生、椎间盘突出等。傍晚时如果颈部姿势不当,病变的颈椎可能压迫椎动脉,导致脑供血不足,进而引起头晕。颈椎关节紊乱:颈椎关节的紊乱也可能在傍晚时影响椎动脉的正常供血,使得脑部血液供应出现问题,引发头晕症状。

脑供血不足所致

血管因素:傍晚时人体活动量相对白天可能减少,血液流速会变慢,对于本身存在脑血管狭窄的人,就容易出现脑供血不足。例如有动脉粥样硬化的患者,血管狭窄程度如果在50%~70%,傍晚时就可能因血流相对不足而头晕。血液成分问题:如果傍晚时血糖偏低,如糖尿病患者降糖药使用不当,或者本身营养不良导致贫血,都可能引起脑供血不足,出现头晕。一般血糖低于3.9mmol/L可能引发低血糖相关头晕,血红蛋白低于110g/L(女性)或120g/L(男性)时可能因贫血出现头晕。