肛门长硬疙瘩主要考虑为血栓外痔和肛周脓肿，其缓解方式包括药物治疗与手术治疗：
一、血栓外痔
1.药物治疗：血栓外痔多为突发，肛周可触及圆形硬块、有压痛感、存在皮下紫色团块等表现。一般情况下，血栓外痔可口服活血化瘀药物与改善微循环药物，如地奥司明片等。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2.手术治疗：血栓外痔较大或病情较为严重时，需进行手术治疗，如血栓切除、血栓剥离等。术后可配合中药熏洗、坐浴，且要按时换药，通常术后2至3周可恢复正常。
二、肛周脓肿
1.药物治疗：表浅的肛周脓肿可口服广谱抗生素进行治疗，脓肿范围较大时可联合使用药物，如甲硝唑、硫酸依替米星、卡那霉素、链霉素等，同时配合外用黄金膏、活血止痛散等药物。
2.手术治疗：肛周脓肿可先通过抽脓减压并局部消毒，能暂时缓解脓腔的张力与疼痛；高位脓肿病情复杂的需采取双向等压引流手术治疗，不过有极少数术后复发的可能性较大。
总结概况提示：肛门长硬疙瘩主要涉及血栓外痔和肛周脓肿这两种情况，针对它们有相应的药物治疗和手术治疗方法，具体治疗应根据病情严重程度等因素来选择。