胸口中间的骨头疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸骨旁疼痛病症，可能与劳损、感染、外伤等因素有关。疼痛通常在胸骨旁第2~4肋软骨处，表现为隐痛、钝痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或上肢活动时可加重。
2.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后或心前区，但也可能放射至胸口中间的骨头部位。常见的心脏疾病如冠心病、心肌炎、心包炎等都可能导致胸口疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，通常在深呼吸或咳嗽时加重。
4.胃部疾病：胃酸反流、胃溃疡等胃部疾病也可能引起胸口中间的疼痛，有时疼痛可能被误认为是胸骨疼痛。
5.胸部外伤：直接或间接的胸部外伤，如撞击、挤压等，可能导致胸骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
如果出现胸口中间的骨头疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.观察症状：注意疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素，并观察是否出现其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等。
3.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、心电图等）等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
4.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。常见的治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、物理治疗、病因治疗等。在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，胸口中间的骨头疼痛可能是严重疾病的表现，也可能是一些轻微病症的症状。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于长期伏案工作或缺乏运动的人群，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，以预防胸部疾病的发生。