由于个人体质存在差异，所以不存在“小孩什么时候吃益生菌最好”的绝对说法。一般来说，益生菌常见的剂型包括粉末剂、胶囊剂、片剂等。具体可分为以下两种情况：
一、饭前：益生菌主要包含乳酸杆菌、双歧杆菌等成分，其具有保护肠道黏膜、改善机体肠道菌群失调的作用，可用于医治消化不良、腹部胀气等问题。如果小孩的胃肠功能较强，那么可以在饭前遵医嘱服用益生菌，这样能让益生菌直接作用于机体，通常不容易对身体健康产生不良影响。
二、饭后：益生菌还具有降胆固醇、降血脂、增强免疫能力等功效，能够缓解腹泻、胀气等不适症状。倘若小孩的胃肠道功能较为脆弱，那么建议在饭后服用益生菌，如此一来不容易对胃肠道造成刺激，也不会影响药物的效果。总之，应遵医嘱来确定小孩服用益生菌的具体时间。
总结概况提示：本文主要论述了小孩服用益生菌的时间选择问题，根据胃肠功能强弱分为饭前和饭后两种情况，且说明了益生菌的成分、功效以及适用病症等，强调了遵医嘱的重要性。