感冒即上呼吸道感染，而捂汗对上呼吸道感染可能并无益处。上呼吸道感染时常伴有发热等状况，捂汗会阻碍身体散热降温，甚至可能加重症状，引发高热不退等情况，进而导致虚脱、低血压、水电解质紊乱等一系列问题，所以上呼吸道感染捂汗可能难以使其好转。
在患病期间要保持良好的生活饮食习惯。一、饮食宜清淡，多食用蔬菜水果等食物。二、要加强营养补充，做到均衡膳食，改掉暴饮暴食、过晚进食等不良习惯。三、注意室内通风，做好保暖，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，这样才更利于病情康复。平时要勤洗手，可有效防止各种病菌等侵入机体，适量运动能增强身体素质，提升机体免疫力，有助于抵御病毒入侵，预防疾病。若出现上呼吸道感染症状，应及时前往附近诊所或医院就诊，严格遵循医嘱治疗，以免延误病情。
总之，对于上呼吸道感染，要正确认识捂汗的弊端，同时注重生活各方面的调整和及时就医治疗。