嘴上起疱疹，通常是单纯疱疹病毒感染所致，属一型单纯疱疹病毒。可采取抗病毒治疗，如局部涂擦阿昔洛韦软膏，干扰素也有一定效果。同时患者要多喝水，进食高蛋白、高维生素食物以提升机体抗病能力。
嘴上起了疱疹的应对方法：
一、若为病毒感染引起的口唇疱疹，建议进行抗病毒治疗，可口服阿昔洛韦片。
二、若是体内存在炎症引发，可口服罗红霉素片，适当补充微量元素，局部使用双氧水清洗，切勿用手抓挠。
三、若出现水泡糜烂或破裂，可在局部涂抹抗病毒软膏，如阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏等。
嘴上起了疱疹的病因：
一、可能是细菌和病毒感染导致的口腔疱疹。
二、可能是由于免疫低下引起。
三、患者接触过患有疱疹病毒的患者，因病毒具传染性，可通过毛巾、物品等接触传播。
嘴上起了疱疹平时的注意事项：
一、饮食宜清淡，多吃水果蔬菜以补充维生素，禁食辛辣刺激性食物。
二、首先要保持口腔清洁卫生，避免过度劳累。
总之，嘴上起疱疹要明确病因，根据具体情况采取相应的治疗和护理措施，同时注意日常生活中的饮食和口腔卫生等方面，以促进恢复。