腰椎退行性变会随着年龄增长产生一些严重后果，包括：一、腰椎间盘突出，部分患者会有椎间盘髓核突入椎间孔或椎管的情况，致神经根、脊髓受压，引发下肢麻木、疼痛等不良症状，压迫脊髓更危险，会有脚踩棉花感，严重者会瘫痪、大小便功能障碍；二、椎管狭窄，严重者可能出现腰椎骨质增生致椎管狭窄，造成周围组织受压，进而出现疼痛、间歇性跛行等症状。腰椎退行性变不可避免，但平时保持良好生活习惯可延缓退变，如避免久坐、腰部过度劳累，保持正确坐姿和站姿等。
一、腰椎间盘突出
1.当出现腰椎间盘突出时，其中一部分患者的椎间盘髓核会向椎间孔或椎管内突出。
2.这种突出会导致神经根受到压迫，从而引起下肢麻木、疼痛等一系列不良症状。
3.如果是脊髓受压，情况会更加危急，在走路时会出现类似脚踩棉花的感觉。
4.而脊髓严重受压者，甚至会出现瘫痪以及大小便功能障碍的现象。
二、椎管狭窄
1.腰椎退行性变严重的情况下，可能会引发腰椎骨质增生的现象。
2.这会导致椎管变得狭窄，进而使得周围组织受压。
3.由此会产生疼痛、间歇性跛行等不良症状。
总之，要认识到腰椎退行性变是必然会发生的生理过程，但通过养成良好生活习惯，能够对其退变起到一定的延缓作用。