月经提前5天是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和影响：
1.正常情况：
月经周期：大多数女性的月经周期为21至35天，因此提前5天可能在正常范围内。
生活因素：压力、情绪波动、体重变化、剧烈运动、环境改变等因素都可能影响月经周期，导致提前或推迟。
健康状况：某些健康问题，如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等，也可能导致月经不规律。
2.异常情况：
激素失衡：内分泌失调可能导致月经提前。例如，黄体功能不足、卵巢早衰等情况可能影响孕激素的分泌，导致月经提前。
疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，也可能引起月经异常。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经周期产生影响。
其他因素：怀孕、绝经前期等也可能导致月经提前。
如果你的月经提前情况持续存在、伴有其他症状（如经量过多或过少、痛经、经期延长等），或者你对月经周期的变化感到担忧，建议咨询医生进行详细的评估和建议。医生可能会进行身体检查、激素测定等，以确定具体原因并提供适当的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力、规律作息等，有助于维持月经的正常规律。如果你有任何关于月经健康的具体问题，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者，以获得个性化的建议和指导。