肩周炎和肩关节脱位的主要鉴别点如下：
一、病因不同。肩关节脱位通常有急性外伤史，比如肩部外伤或自身剧烈活动导致肩关节相对关系紊乱，而肩周炎患者发病前一般无此情况。
二、症状表现有差异。肩周炎患者主要表现为肩部严重疼痛、异响和活动受限；肩关节脱位患者则多呈现肩部明显畸形如方肩，伴有剧烈疼痛，活动肩关节会使疼痛加剧，且肩关节还可能出现弹性固定，即固定在某一位置不能做其他活动。
三、平片结果不同。肩周炎患者平片正常，肩关节脱位患者平片会显示出明显的关节相对关系紊乱。
总结概况提示：通过病因、症状表现及平片结果等方面，能够有效区分肩周炎和肩关节脱位。