黑巧克力具有抗衰老、降低食欲、保护心脏和减肥等功效与作用，具体如下：
一、抗衰老：黑巧克力中的可可脂含有极为丰富的多酚，其具备一定的抗氧化能力。适量食用黑巧克力，能够助力清除体内多余的自由基，进而起到延缓衰老的作用。
二、降低食欲：黑巧克力里的咖啡因可以抑制食欲，同时还能促进人体新陈代谢，所以吃黑巧克力能够降低食欲。
三、保护心脏：黑巧克力中的抗氧化剂可通过阻止氧化，来降低不良胆固醇水平并提升良好胆固醇水平，从而降低患心脏病的风险。而且经常食用黑巧克力还可降低冠心病的发病几率。此外，黑巧克力能促进一氧化氮的产生，使得血管松弛并增加血流量，这对心脏健康非常有益。
四、减肥：黑巧克力富含单不饱和脂肪酸，有助于加快新陈代谢，使身体能更快速地燃烧卡路里。同时，巧克力会对人体合成脂肪酸的方式产生影响，并减少脂肪和碳水化合物的吸收。
总结：黑巧克力在多个方面对人体有着积极的影响，如抗衰老、调节食欲、保护心脏以及帮助减肥等。但食用时也要注意适量，不可过度依赖其功效。